Ок
Оксана
Я хочу накачать пресс, ягодицы и сделать красивые ноги. Занимаюсь волейболом 4 раза в неделю.
Мне нужны упражнения и правильное питание при нагрузке. Мне 13 лет очееень люблю спорт)
Мне нужны упражнения и правильное питание при нагрузке. Мне 13 лет очееень люблю спорт)
и что же тебе мешает!?