⇢ AЖ
Aлексей Жуков
АС
Андрей Соболев
Смотри на свою аватарку по 2 часа в день и прес будет- ништяк!
ЛF
Людмила Filippova
У тебя и так пресс хороший, просто не запусти его и все !
Анна
делай упражнения весом
РЛ
Руслана Лебеденко
делай различные упражнения на пресс, и исключительно с весом, иначе объемных кубиков тебе не добиться никогда, это не просто слова, опыт
Похожие вопросы