⇢ 
Ильфак Асадуллин
Elena Orekhova
Смотря какой генотип.
Мезоморфы- нормальное телосложение. Его характеризуют: средняя или широкая кость,
достаточно мускулистое тело и без занятий спортом, средний обмен
веществ, обычно нормальная активность нервной системы.
Эктоморф — худощавое телосложение. Его характеризуют: тонкокостный
скелет, тонкие длинные мышцы, низкий уровень подкожного жира, высокий
обмен веществ, обычно повышенная активность нервной системы.
Эндоморф — полное телосложение. Его характеризуют: средняя или широкая кость, медленный обмен веществ, склонность к набору лишнего веса, обычно пониженная активность нервной системы.
Следует, если вы долго не занимаетесь, а мышцы остаются прежними, значит вы Мезоморф. Мечта любого атлета. Я про генотип.
МП
Марина Прояева
Я могу вам только позавидовать.
EУ
Eкатерина Усанкова
отдых и должен быть - после паузы рекорды и ставятся
Ан
Анна
сдуваются это сказки страшилки, мышцы сходят если долго не заниматся. быстро сдуваются после пампинга-накачки кровью легкими весами!
ЕТ
Елена Тофан
Значит мускулатуры там минимум, обычное спортивное тело с супер-тонкой мышечной прослойкой - это совсем другое. Посмотрите как выглядят бодибилдеры после диеты и работы на рельеф.
МП
Марина Петрова
у каждого вида активности свой срок, после которого начинается сдувание результатов. в среднем через две недели прежняя нагрузка начинает и казаться и являться более тяжёлой.
Похожие вопросы