⇢ 
Алексей
ТЖ
Татьяна Жмурина
Мудила ты с протеином. И всего делов то. ЭТО уже не модно и не красиво. . Бабам нужны МУЖИКИ, а не 3,14доры накачанные.
Филюк
Смотря во сколько с тренировки пришел, если уже поздно вечером то думаю не стоит а если в течении дня и организм требует то надо кушать и пить. Я меня распирает на еду то лопаю орехи изюм)
MS
Merym Sarybaeva
можно.
АГ
Алёна Григорьева
Да, можно. Успехов!
ЕЗ
Екатерина Зверева
Нужно!
Советую посмотреть, как
набрать вес? и как
набраться сил?
Прогу подбери на 3 дня.
Кристина
а если ты тренируешься с утра, как ты думаешь, есть больше за весь день нельзя? конечно это глупости... организм обязательно надо питать... только питать правильно
НП
Наталья Петрова
хоть с утра до ночи ешь) быстрее вес будет увеличиваться а в след за ним и сила и мышцы, если будешь мало есть то о больших мышцах можешь и не мечтать
Похожие вопросы