А от чего, какова причина, почему Вы выпиваете?
Вы можете избавиться от этой зависимости, любой человек может и Вы не исключение. К тому же, Вы уже сделали первые шаги: задумались и поделились с другими.
Процесс не быстрый, дело известное - плавал, знаю. Но Вам будет тем легче справиться, чем чётче Вы себе представите себя со стороны, взглянете на свою жизнь, как на жизнь другого человека; чем лучше Вы разберётесь в причинах: когда начали, почему и почему именно алкоголь?
Вы можете начать вести с собой внутренний диалог, можете поискать людей с таким же опытом, но которые решили завязать и которым это удалось - соберите сведения, либо обратиться к психологу, даже к аналитику, чтобы проговорить, вынести ситуацию на рассмотрение. И только потом - к наркологу, если понадобиться.
Но перво-наперво, необходимо отыскать первопричину в прошлом. Когда и с чего всё началось? О чём Вы в то время думали, каким были и так далее. Если Вы поймёте, придёте к тому, что ХОТИТЕ жить иначе, множество преград (психологических) исчезнут сами собой, останется решить лишь некоторые технические вопросы. Вам есть ради кого это сделать - ради себя, чтобы Вы могли начать другую жизнь, лучшего качества, чем есть себя. Определите чётко для себя цель. Найдите наиболее подходящий лично Вам способ расправиться со змием - у каждого свой метод, Вам нужно придумать тот, что будет именно для Вас наиболее действенным и, непременно, приятным. Не верьте в свою неудачу. У Вас получится, если Вы должным образом расставите приоритеты - они-то и послужат для Вас наилучшей поддержкой и подпиткой внутренних сил. Возьмите таймаут, отведите специально время на каждый день, когда Вы бы могли спокойно поразмышлять над тем, каким Вы хотите видеть своё будущее и каким видится Вам Ваше настоящее. Настоящее захочет само рисовать Вам картины грядущего, не поддавайтесь. Поймайте себя на той коварной мысли, из-за которой Вы вдруг можете оступиться и не давайте ей уводить Вас с верного пути. Узнайте себя, постарайтесь разгрести, разобрать себя по частям. А затем собрать заново, но уже таким, каким Вы себе понравитесь больше. Это только Ваше дело, если Вы сами не захотите себе помочь, Вы не сможете принять ничьей сторонней помощи. И начните верить в себя с этой же самой минуты - у Вас нет никаких реальных оснований не делать этого - не надумавыйте лишнего. Это всего лишь мысли, ВАШИ мысли, ВЫ им хозяин, а не они Вам.
Берегите себя, будьте здоровы и успехов в грядущем году!
Я в Вас верю.
⇢ 
