ТГ
Таня Гусарова
Где-то пишут, что в 100гр. готовой гороховой каши 23 гр. белка, где-то что более 20 это только в сухом горохе ->
где-то что более 20 это только в сухом горохе, а вареном не более 13, так сколько же? Именно в вареном?
где-то что более 20 это только в сухом горохе, а вареном не более 13, так сколько же? Именно в вареном?
растительный белок не усваивается хорошо
ну грызи горох, хули))))
гугл
калорийность каш измеряется только в сухом виде. не в вареном. если написано на упаковке в 100 граммах 23 грамма белка-значит так и есть.