Юл
Юлия
Не надо, пару дней лучше покушай хорошо отоспись, а потом с нормальными силами опять в бой)
Да я вообще перед каждой тренеровкой бухаю! не парься КАЧАЙСЯ!
восстановишь себе прежнюю форму, главное на тренировке не продолжи ))))))
рабочий вес на время упадет вдвое, проверено на себе. отдохни пару дней
нет! отдохни
ты дурак?
Очень сильно повлияет и ещё больше усугубит ваше плачевное состояние распада мышечной ткани, падение силовых показателей, визуальное падение тонуса и выносливость ещё больше пострадает.