Елена Минченко
Антон
Конечно.
ТА
Татьяна Афанасьева
Конечно. Но без техники удар все равно будет бабский. 80% удара это ноги и корпус.
ЕЖ
Екатерина Жуплева
Если ты будешь качаться сила будет расти в любом случае а вот удар нужно тренировать! ( спарринг, груша)
ЛП
Ланда Плиева
Конечно будет, но нужно ещё и тренировать удар
АЯ
Айгуль Яркиева
да растут все показатели сила выносливость скорость и т. п! в т. ч и ударные
Артур
нет
Похожие вопросы