ВС
Варвара Серикова

Почему сводит плечо-лучевую мышцу и большую грудную! Занимаюсь на турнике, отдыхал около недели, все равно сводит!

Al
Alex

Хирург тебе поможет, мы тут не специалисты, а кто и специалист, то ему пощупать нужно твое плечо. Поправляйся и го в зал лучше)

Похожие вопросы
Почему многие тренируют одну группу мышц раз в неделю если пишут что мышцы отдыхают за 48 часов ?
Почему каждая группа мышц должна отдыхать не меньше недели?
почему когда я занимаюсь на брусьях, турнике дрожат руки (мышцы)? из за чего? как избавиться от этого?
Почему дергаются мышцы на плечах? что это означает?
Можно ли в один день заниматься с гантелями и пресс качать, а на следующий день на турнике? Будут ли мышцы отдыхать?
Можно ли в один день заниматься с гантелями и прессом, а на следующий день на турнике? Будут ли мышцы отдыхать?
Почему не появляются грудные мышцы, занимаюсь уже три месяца, через день, по 5 подходов
моя тренировка турник отжимание и бассейн. сколько раз в неделю можно заниматься? вес 95 хочу 85. может что-то изменить?
можно заниматься на турниках и сразу идти в бассейн? хочу похудеть и рельеф. сколько раз в неделю?
подскажите пожалуйста вот я занимаюсь на турнике каждый день, у меня будут через некоторое время мышцы как у Брюса Ли?