🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Спортсмены
ОЕ
Ольга Ефремова

Можно ли пить за час до тренировки гейнер, а после протеин? Сори если глупый вопрос)

АС
Александр Старченко

Нет лучше не пить, действительно Сергей прав. Это не глупый вопрос !!!

Ан
Анжелика

Лучше после ) запас энергии восстановить

Ек
Екатерина

Даже нужно!

ИМ
Иринка Музыка

пить или не пить

ЛБ
Лилия Бахитова

Да. Но гейнер лучше за 2 часа до треннировки, а протеин сразу после нее.

Похожие вопросы
Что лучше пить после тренировки гейнер с креатином или же протеин с креатином?
Что лучше протеин или гейнер? и после тренировки или перед началом пить? и после тренировки или перед началом пить?
что лучше пить протеин или гейнер?
протеины надо пить до тренировки или после ?
гейнер. спортпитание! простите за глупый вопрос, но когда пить Гейнер? до тренировки или после? занимаюсь греко римской.
гейнер. спортпитание. простите за глупый вопрос, но когда пить Гейнер? до тренировки или после? занимаюсь греко римской.
Гейнер лучше пить до тренировки или после?
Надо ли пить протеины или гейнер?
Можно ли вместо гейнера пить протеин?
скажите, когда пить протеин? до тренировки? после тренировки?