В каком формате лучше записывать HDвидео для размещения на mail.ru,чтобы не было ухудшения качества при воспроизведении?

Пытаюсь разместить на своей странице видеоролик в HD качестве, пробую разные форматы AVCHD/Blu-ray AVCHD_HD.movie.mts и НD1080_60p.movie.mts, но к сожалению загруженное видео воспроизводится намного хуже, чем оригинал на компьютере. Скажите пожалуйста, в каком формате необходимо записывать HD видео для размещения на mail.ru, чтобы не было ухудшения качества при воспроизведении?