Болит кисть. что это может ббыть? (см. внутри)

Проснулась. заболело запястье. не ударялась нигде, ничего такого. боль ноющая.. не прекращается. вот уже на протяжении суток. больно делать плавные медленные движения кистью. когда делаешь быстро например круговые движения, то боль не чувствуется.