Сколько драже аскорбиновой кислоты можно есть в день?

Очень мноооооооого я в детстве столько ел этих кислот) и нечего со мной не случалась ну хотя это от организма зависит у кого то ничего не произойдет а у другого будет отравление.

иногда пишут на баночке, на моей вот написано до 2 в день, я ем от 3-4 в день, просто когда пик всяких болячек можно есть чуть больше указаного, это мне врач сказала

синтетическая аскорбиновая кислота на 90% не усваивается организмом, а транзиторно проходит через почки, вызывая токсическое поражение поджелудочной железы (сахарный диабет) , а также мочекислый диатез (оксолаты в моче)

Ежь 10 пачек в день