🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
СО
Саламат Осмонбаев

Со скольки лет можно качать зад девушке? Со скольки лет можно начинать качать зад со штангой и т. д.?

На
Наталья

Хоть с детства если конечно только попу

Ульяна Богданова
Ульяна Богданова

вообще с 13-14 лет можно начинать.

Ел
Елена

с 12 можно легкой штангой. с 16 более тяжелой

Похожие вопросы
Какой фитнес клуб посоветуете в Москве. Главное - тренажеры (штанги и т. д. ) Главное - тренажеры (штанги и т. д.)
Мне 15 лет если буду качаться штангой то рост не убавит..
Мне 15 лет если буду качаться штангой то рост не убавит....
Как правильно качать грудь в тренажорке? медленно или быстро тягать штангу, какой хват и т. д. как можно подробнее)
Здравствуйте,сколько раз в неделю качать руки? в 14 лет если совмещать гантели штангу и турник?
во сколько лет можно начинать качаться ?
со скольки лет можно начинать качаться чтобы не перестать рости
Со скольки лет рекомендуется поднимать штангу?
Со скольки лет желательно начинать качаться ?
будут ли расти мышцы если пить например месяц или 2 и качаться например жим штанги, подъём прямой штанги на бицепс и. т. д