ТИ
Татьяна Иванова
От хлебцев бока появляются?
Ем каждое утро тонкие ржаные хлебцы 5 штук, мне кажется или бока от них появляются) хлебцы тонкие (1 мм )
Ем каждое утро тонкие ржаные хлебцы 5 штук, мне кажется или бока от них появляются) хлебцы тонкие (1 мм )
Есть разные хлебцы. Есть с семечками, с кунжутом. Хлебцы сами по себе очень жирные. Поэтому не стоит увлекаться.
ржаные можно есть
Смотря сколько съесть)))
если ящиками жрать
смотря какой бжу ( белки/жиры/углеводы)
более менее оптимальный такой
б-10
ж-2,3
у-от 50-57 max