ВМ
Владимир Мальцев
Ну знаете ли, это ведь может зависить от нескольких факторов)
только если соблюдать питание. правильное питание -это 70% успеха.
любая методика работает пока ты соблюдаешь условия этой методики.
если ты заплатишь много денег за некую методику и это будет стимулировать
тебя усидчиво выполнять все требования... .
а то когда бесплатно, можно и чтото не сделать, а тут заплатил кучу бабла теперь же надо четко выполнять условия.
Можно и без этого похудеть. Ешьте меньше, не пейте воду много, и занимайтесь спортом (умеренно) . И всё у Вас будет. И никаких хим. препаратов не нужно! Удачи!!!
Да но долго занимаца!