Юлия
как похудеть за месяц? рост 180 вес 86.




Ну знаете ли, это ведь может зависить от нескольких факторов)
Да тебе не худеть надо, а немного позаниматься. Тогда и толстости этой не будет. Вес нормальный.
прекрати много всего жрать.... уменьшай порцию по чуть чуть ешь и часто