⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

можно ли в 15 лет при росте 175 и вессе 63 кг делать базу (базовые упражнения ) и поможет ли она?

можно ли в 15 лет при росте 175 и вессе 63 кг делать базу (базовые упражнения ) и поможет ли она?

Можно но не большими весами

Поможет. Еще русский выучи, не помешает.

можно,до 16 не поднимай больше своего веса,делай на разы 8-12

Кристина Грудинина

Да успехов!

Похожие вопросы

Как Вы думаете, нормально ли в 16 лет при росте 175 весить 63 кг?

175 рост, 50 кг, 15 лет.

Можно ли заниматься жимом лёжав 15 лет?? Рост 155 весс 51)))))???

Рост. Мне 15 лет рост 154)Как мне вытянуться )Хочеться 175)РОдители 160 и 185

Мне 15 лет рост 155)Как мне увеличить рост) Хочу хотя бы 175)Может какие то упражнения есть или витамины) Может гормон рос

При росте 175 см .мой вес 56 кг, мне 15 лет - и при этом я выгляжу очень худой, как мне как то поправиться?

как бы так качаться что бы не остановить рост? 14 лет, рост 175 вес 65 кг .

скажите важен ли вес для того чтобы ходить в качалку? если что мне 15 лет, 63 кг, рост 175 см

Можно приседать со штангой в 15 лет? Как повлияет на рост? Веса какие? Рост 175

Мне 15 лет, вешу 50 кг, рост около 173-175 .