АЗ
Александр Зыков
Подскажите как набрать массу тела ???
Рост 174 вес 60 + Возраст 17
Набрать нужно примерно 10 кг.
Подскажите диету, вес набрать надо за рекордное время!
Рост 174 вес 60 + Возраст 17
Набрать нужно примерно 10 кг.
Подскажите диету, вес набрать надо за рекордное время!
Введи в яндексе - Костолом. ру там вроде должно быть!
гирю проглоти! у тебя нормальный вес! с возрастом и пивом нормально наберешь