Владимир
Владимир

спортивное питание (добавки) я качяюсь. что нужно принимать с протеином? в смысле что еще там креатин и еше что???



а амино кислоты можно все в месте пить?

ТН
Толик Нурманбетов

ну креатин возьми,витамины

в аминках не вижу смысла..все это итак в протеине есть.. Конечно если есть лишние деньги,то можно бцаа взять

И.
Ирина .

Купи такую вещь как Данабол) ) Он дешовый но за месяц тебя разоперет в 2 раза больше чем ты есть.. .

ДС
Дарья Савицкая

можешь попробовать просто принимать разные протеины по скорости усвоения. этот медленный http://www.viofit.ru/shop/proteins/optimum-nutrition-100-casein-gold-standard-909/ вроде ничего, ну если денег немерено, то витаминчики попить и л-карнитин взять, чтоб жир убрать и рельефность появилась. выбор спортипита - огромной, тут все от средств зависит

Похожие вопросы
Нормальное ли будет спортивное питание-протеин вместе с креатином?
можно ли как добавку принимать только ВСАА? или еще надо протеин вместе?
что лучше принимать с протеином + креатином, аминки или бсаа?
Я принимаю креатин моногидрат и сывороточный протеин нужно ли мне принимать аминки и бсаа???
Что нужно принимать из спортивного питания для начинающего?
Имеет ли смысл принимать креатин?
спортивное питание в армии ЕСть ли смысл покупать протеин и креатин в армию?
Как правильно принимать спортивное питание? (Креатин, BCAA, глютамин, протеин).
Спортивное питание. Протеин и гейнеры...
Как принимать спортивное питание?