🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
Илья Ларькин
Илья Ларькин

какое упражнение помогает быть стойким и ловким?

АП
Алексей Павлов

Кульбиты.
Игры с мячом-футбол, баскет.

ИК
Ирина Клочкова

Этот комплекс хорошо подходит:
http://www.moscow-faq.ru/articles/wayoflive/sport/2012/June/7042

Похожие вопросы
Из чего и как делать стойки для упражнений на площадке?
А у вас были такие не ловкие ситуации?
дайте ссылочку на какие нибудь упражнения которые хорошо помогают в похудении) заранее спасибо)
Стать сильным и ловким
какие упражнения помогают убрать жир из живота?
какие упражнение помогают сделать капитанский подъём
какие упражнение помогают сделать склёпку
какие упражнения помогают убрать бока?
Как выучить стойку на руках??? Обучалки не предлагать, надоели уже! Есть ли какие нить подводящие упражнения?
Отжимания в стойке. Какие дельты работают при стойке на руках и какие шцы при отжимании в той же стойке?