⇢ 
Анюта Казеннова
как правильно дышать при беге на время 1 км?
мы бегаем 1 км на время! у меня болит дыхалка и медленно бегу! как правильно дышать чтобы чуть ускориться?
Михаил Мороз
Акт дыхания у нас автоматический.
При физической нагрузке (бег) не надо думать о дыхании.
Как бы ты не дышала результата не будет, если нет силы мышц ног. Слабенькая, бывает.. .
Надо почаще бегать по утрам и делать приседания ежедневно.
ИК
Ирина Котова
2шага на вздох
ВС
Владимир Самыгин
согласен с сашей приходько
Похожие вопросы