как сделать звукоизаляцию деревянных полов на 2-м этаже?

как стелить ламинат я знаю, подскажите пожалуйста как нужно сделать звукоизаляцию перед стилкой ламината! доски или многослойная фанера, или вы можете предложить другой вариант! ) заранее спасибо!)