Настраиваться на роды никогда не поздно!! ! Думай о том, что все скоро закончится, переживешь роды и начнется новая, удивительная жизнь. Почаще читай добрые истории про деток, смешные истории про роды. Да, бывают осложнения, редко, но почему-то о них говорят больше и пугают мамочек. Не переживай зря!
Про разрывы и разрезы - мне надрез делали, потом все аккуратно зашили. Я себя настраивала так: пусть со мной делают что хотят, главное, чтоб ребеночек здоровый родился. Запомни - надрез лучше разрыва, заживает лучше и с эстетической стороны красивее (а вообще, мой муж ничего УЖАСНОГО не увидел, сказал, что я больше себе накрутила) , будут предлагать - не отказывайся.
И еще, найди информацию как подготовить влагалище к родам - есть специальный массаж, пусть муж делает или сама как-нибудь. Или просто перед родами чаще сексом занимайтесь, только осторожно, чтобы роды не спровоцировать.
Легких тебе родов!!!