ЕА
Екатерина Ахметова

Народ, можно ли научиться подтягивать раз 10 на турнике за пол года?

СТ
Сергей Травин

За 2 месяца при желании легко...

ОЛ
Ольга Левчук

Конечно можно) За пол года хоть 20)

NN
Natali Notka

Можно и за месяц... если найдешь человека, который может тебе грамотно показать и научить как это делается... Возможно тебе не сил не хватает, а хват неправильный, из-за чего ты подтягиваться не умеешь...
Я тоже до 9 класса не умел (1-2 раза), пока в 9-ом у нас новый физрук не пришел и не показал как это делается... я понимаю что в 15-16лет уже поздно учиться... но на 2-3 занятии 6 раз с АКМ за плечами - уже совсем другой результат.

СС
Светлана Селиванова

если есть желание, тогдп можно и за месяц даже больше 10 раз!

AS
Andrey Shishov

Нет конечно, люди этому годами учатся.... А ты решил так быстро... Вот в если в 10 лет начать, то к армии начнёшь 10 раз тянуть)))

An@stasiya Андреева

Конечно что да очень просто было только желание!!

ТС
Татьяна Самошина

Делай несколько подходов и с каждым разом увеличивай кол-во рывков на один два раза
с 2 до 4 с 4 до 6 и. т. д

Ay
Aysidora

Конечно.

Похожие вопросы
Как научится Подтягиваться на турнике
как можно научиться подтягиваться на турнике ?
Как научиться подтягиваться больше, я могу 10 раз? Кроме турника ничего нет.
Как научиться подтягиваться без турника?
Как научиться подтягиваться на турнике??
Как научиться подтягиваться на турнике 1 раз умею, как научиться раз 10 но без рывков
Как научиться подтягиваться на турнике?
Как научиться подтягиваться на турнике.
Народ Помогите! Как научиться подтягиваться на турнике
Как научиться подтягиваться на турнике