Марина Зарубина
Марина Зарубина

что пить для набора веса?

рост 174 вес 64, хочу набрать веса, друзья говорят если пить гейнер то быстро наберу но потом сдуюсь тк наберу жира а пить гейнер перестану сдуюсь, а вот от протов остануться мышцы?

Оксана Бучнева
Оксана Бучнева

Не надо всякую дрянь употреблять. Говорят, что от каш для малышей поправляются)

РН
Рамиз Назаров

Пей рыбий жир и кушай вареное сало !!!Быстро наберешь вес, и ничего не сдуется, это гарантированно!

Похожие вопросы
Приседание для набора веса
что лучше для набора веса
Упражнения для набора веса
Здравствуйте, что можно по пить для набора веса???? рост 173 вес 63
сколько надо пить сырых аиц для набора веса
Набор веса (тренировки)
Набор веса (с протом)
если просто пить протеин для набора мышечной массы, то наберешь вес?
Гейнер для набора веса.
Остановка набора веса