помогите определить травму

после тренировки АРБ повредил шею (не могу понять трамву (признаки: при повороте головы вправо возникает сильная боль в левой части шеи, при повороте влево боль так же слево, но терпимее, при наклоне головы вправо боль почти не ощущается, но при наклоне влево невыносимая боль также слева ((если поможет: на тренировке выхватывал не детские удары по голове, зажимали шею)