кто знает как влияют семена льна на худение и если кто нибудь использовал напишите каков результат

Семена льна полезны. Содержат 22 незаменимые аминокислоты. Но их надо измельчать непосредственно перед употреблением. Если добавить мёд или ягоды - получится смесь из всех незаменимых аминокислот, для строительства белка в организме.

А худеют не от льна, а от восстановления обмена веществ в организме. А восстанавливается очень просто.