Как быстро накачаться? подскажите химию какую нибудь! телосложение средние мч!

быстро никак. минимум пару лет надо.

Почему никак? Вон Венцеслав с дом-2 накачался же за месяц. Теперь он ходит модный такой !

Тебе никакая химия не поможет, если ты не умеешь нормально качать. А ты не умеешь, судя по такому тупому вопросу.

напосим