Это много или мало каллорий ?

.смотря для кого... но в данном случае рацион это для детей 7 летних..

печенье не поштучно надо, а граммами. Одно печенье грамм 20,калорий 80-90
укладывайтесь в коллараж 1000-1200 ккл
или лучше в инетрнете расчитать коридор калорий. Потому что для всех разный

Слишком много жира. Поправляйтесь дальше.

очень мало