Николай
Страх перед занятиями спортом
Я делала каждое утро зарядку по 1-1,5 ч. регулярно, но потом серьезно заболела и теперь какой то страх мешает снова начать заниматься. У кого нибудь такое было, и как побороть страх)
Я делала каждое утро зарядку по 1-1,5 ч. регулярно, но потом серьезно заболела и теперь какой то страх мешает снова начать заниматься. У кого нибудь такое было, и как побороть страх)
Понемножку, шаг за шагом.
Главное чтобы нравилось, а страх он всегда побеждается упорством и выдержкой.