Николай
Николай

Страх перед занятиями спортом

Я делала каждое утро зарядку по 1-1,5 ч. регулярно, но потом серьезно заболела и теперь какой то страх мешает снова начать заниматься. У кого нибудь такое было, и как побороть страх)

СИ
Светлана Иванова

Понемножку, шаг за шагом.

ЕГ
Екатерина Голованова

Главное чтобы нравилось, а страх он всегда побеждается упорством и выдержкой.

Похожие вопросы
Питание при занятиях спортом.
Дубеют мышцы при занятиях спортом.
какой должна быть мотивация для занятия спортом?
Дыхание при занятии спортом
Как можно избежать от травмы при занятие спортом
Помогите с занятием спортом.
Насчет занятия спортом
Занятие спортом. Отжимание.
Занятия спортом и последствия.
Что не так? (Занятия спортом)