Как избавиться от под кожного жира?

Шоколадка.
C таким ником я понимаю, что вам будет очень трудно.
В первую очередь, уменьшите калорийность пищи.
То есть питайтесь, но в таком количестве, в каком вашему организму не хватит калорий. И тогда ваш организм начнет сжигать жир.

Меньше жрать шоколада

Сжечь его, получая ежедневно меньше, чем расходуешь, или расходуя больше, чем получаешь.

Делай ежедневно упражнения для ног
для типа твоей формы тела !!!