"скручивание на пресс" поможет тонусу мышц под слоем жира))))
Нет. Надо бегать и меньше кушать.
А как это связано? Нет. Не поможет.
Да, только еще нужно пузо моющим помазать, чтобы жир хорошо смывался.
Сушка.