Как избавиться от нескольких см жира на животе

Question

Мария Кулагина · Accepted Answer

Вычиркнуть из своего списка- хлеб, колабасу и т. д! Ваше меню- каши. кефир, молоко!

Назаров Махмадраджаб · Answer

на баскетбол ходи я хожу каждую неделю по полтора часа в день, это достаточно! ! !за месяц результат есть) ! ! заметно)))! ! !Удачи)))!!!

Ольга Матвеева · Answer

качай пресс)

Катерина Болотокова · Answer

Под животом, лишних сантиметров нету?

Alone Black Wolf · Answer

Стать пауэрлифтером, тогда и 10см беспокоить перестанет.
А так больше кардио и меньше жрать.
Только лох не способен добиться такой простой цели.

Наталья Кикаева · Answer