помогите избавиться от жира (((

вообщем. раньше весил 84 кг. в 14 лет. потом пол года занимался. сбросил до 70, но на пузе всёж есть неприятные отложения. но в чём прикол. я перестал его сбрасывать. подскажите таблетки к тренировкам для ускорения обмена веществ ( желательно несколько видов )

у меня времени нет на бег или на улицу вовсе. в школе пздц задают дз. но дома есть штанги/гантели. именно к ним и надо.