⇢ ЕИ
Елена Исмайлова
пробежать 5 км за 30 минут это хороший результат или так себе?
бегаю на беговой дорожке по 5 км со скоростью 10 км/ч.... времени уходит пол часа
Ев
Евгений
в среднем человек двигается 5 км в час, делайте выводы. но сильно себя не гоняйте, нагрузки должны быть постепенными.
ГИ
Галина Иванова
я пешком за 30 минут прохожу 2.5 км. иногда больше
ВР
Виктория Разумнова
хороший но сильно не нагружай себя
АС
Алексей Солопов
Из шести минут километр и не в кирзачах?
Говно полное, работай дальше.
Похожие вопросы