Я в 6 классе, пробегаю 60 метров за 9 сек. Но бывает выдыхаюсь и трудно бежать уже через 200 метров.
На тренировки скоро ходить буду
тренировки тренировки тренировки больше ни как.
Главное не выкладывайся сразу. Дыхалка хорошая нужна прежде всего на 400 метров. Я бегала и 100 и 200 и 400 метров и километр. Легче всего мне было на 100 метрах. Мне 16 лет. Всё получится! Главное поверить! Удачи и куража!
Надо тренироваться, тогда узнаешь свои возможности. Старайся идти на время, не обращай внимание на соперников. Сможешь укладываться в намеченное время, будут
это совсем другая дистанция чем 60 метров тренируйся в горку
Я и больше бегал, где то пол километра и не задохнулся.
⇢