Неделю назад страстно захотелось молока. Теперь выпиваю 1-2 кружки в день. Начала активно заниматься спортом 24 января. Сначала думала о нехватке кальция, но ведь я каждый день съедаю пачку 0,5% творога. В чем дело? П. С. Нет, я не беремена
Тебе нужен белок для восстановления и роста мышц вот и организм требует)
я тоже пью по литру в день... и нормальненько так)))
вообще не пей и когда что нибудь заболит и отвалится вот оно и требовало милк
возможно не хватка кальция в организме. попейте витаминки.
Это нормально, я всю жизнь начинаю утро с большой кружки молока, без него не могу.
И пейте на здоровье!
⇢