Что лучше для массы, если быстрый обмен веществ serious mass или BSN True Mass?

Question

Мария Ефремова · Accepted Answer

зачем переплачивать деньги за угливоды? бери протеин и не парься! а угли бери из еды!

Вероника Лопатина · Answer

гейнер

Ольга Свибович · Answer

питаться дробно до 10 раз.. . на ночь казеин .. или протеин пролонгированного действия. . гейнеры как правило быстрые.