⇢ ЛС
Лев Слонимский
Лиза Сафронова
Либо силой (качай руки) , либо умом (стальной стержень, как у парящих монахов).
ЛР
Леонид Романов
Долгие годы тренеровок...
Ирина
если с нуля то повесу например кг 2 то мин 2-5 максимум с можешь удерживать
Похожие вопросы