Oleg Nakoshnyy можно ли продолжать бегать если болят ноги ( восполились сухожилия и суставы то колена до стопы)
=M =Zmn=- Myxamor явно нужно дать отдых ногам.... тепло, компресс согревающий.... хотя когда суставы болят я через боль делала нагрузки и помогало...