Ребят подскажите как набрать вес!
Я хочу именно набрать вес, не мышцы нарастить, а пузико там, попку, щечки и все такое!
Может таблетки есть или витамины?
мне нужно в плюс уйти на 5 кило минимум!
Заранее спасибо!
Я хочу именно набрать вес, не мышцы нарастить, а пузико там, попку, щечки и все такое!
Может таблетки есть или витамины?
мне нужно в плюс уйти на 5 кило минимум!
Заранее спасибо!
штоб щёчки надо жувать много жвачек и постоянно, чтоб пузико-еш много и по графику (завтрак, обед, ужин), чтоб попку еш сахар и семечки
рис с медом, газировка
Нашла проблему. Тупо жри все подряд - шашлык, перемячи, пиво пей, ничего не делай (лежать на диване recommended). Только вряд ли это к чему-то хорошему приведет. Лучше давай подружимся, я тебе покажу, что у тебя все нормально
жаренное, жирное, фастфуд, сливочное масло, тушёнка прям из банки, хлеб, много хлеба, майонез, пирожки, беляши, свинина, окорока, и минимум, МИНИМУМ движения! целыми днями лежи на диване и не вставай! если тока по нужде или к холодильнику! питаться не менее 10 раз в день! большими порциями!
и НИКАКИХ овощей и фруктов! удачи с ожирением!
капец, мне б похудеть, и жрать не толстеть, а кто то хочет похудеть! ешь много и часто, мучного, пельменей, все это не запевай, а лучше до еды выпей дрожевую табл. и поешь, тогда будешь толстеть
Кушай на ночь Горячее молоко со сладенькой булочкой, орешки разненькие. И всё это на ночь, на ночь. А ещё в сумочку положи курагу, грызи её весь день.