ВГ
Вера Горкина
Для этого лучше придти в качалку и поговорить с инструктором .
А по теме, попробуй данабол. Для начала сойдёт
быстрого роста мышц не бывает это фантастика или мутация! травки горечи купи для аппетита!
Тебе вот уже химии подкидывают (данабол). . тебе такое начало не нужно, начинай обычные тренировки, можешь добавить к ним, креатин, аминокислоты, витаминные комплексы.
Обычный протени нужно кушать и аткже достаточное количество углеводов.... В аптеке врядли что б что-то продавалось
ретаболил