подскажите с годами стажа в бодибилдинги мышци дольше востанавливаются или быстрее??

Question

Макс Цорионов · Accepted Answer

уже в пожилом возрасте метоболизм снижается, хуже выводится молочная кислота, следовательно обмен вещест замедляется и соответственно мышцы дольше восстанавливаются. Это наблюдается у человека, которому уже за 30 лет.

Илья Полянсков · Answer

чем твои мышцы большеи чем больше стаж тем больше нейро мышечная связь (Связь мозг мышцы т. е ты их чувствуешь, можешь напрягать) следовательно ты их сильнее травмируешь на тренировке и они дольше восстанавливаются.

Александр Панферов · Answer

без разницы, разве что со старостью хуже станет.

Анна Пучинова · Answer

Таблеток больше нужно

Михаил Дорохин · Answer

С учетом того что твой организм стареет время восстановления уменьшается (не сильно) , но на это и нужны дополнительные припораты....

Алексей Поляруш · Answer

Дольше.