Если я не похожу в качалку 36 часов (так хожу каждый день, а пойду послезавтра утром) то мои мышцы сдуются?..

Question

Галина Солодухина · Accepted Answer

надуются наоборот, при отдыхе быстрее мышцы растут, если допустим через день качаться

Sanek Homka · Answer

если ты их кадый день надуваеш то обязательно сдуются! а если качатся через день то они не сдуваются!

Наталья · Answer

А их и нет при таком графике. Нужно ходить через день и на разные группы мышц.

Ваня Койпиш · Answer

наоборот подрастут. ты ведь раньше не давал им времени на отдых.