Здравствуйте подскажите во время сушки я употребляю 120г углеводов в день, это нормально что бы не терять мышечную массу?

Нужен твой вес. И какие именно ты употребляешь углеводы, надеюсь не быстрые))

чо за 120грам!? пошутил так!? ты мальчик с пальчик что ли!? на 88 кг белков надо 176 гр а углеводов вдвое больше! сразу нельзя так резко, сокращать суточную норму углеводов нужно постепенно, убавляя на 50 гр порцию гарниров

Углеводы тут имеют второстепенное значение, ибо для сохранения мышечной массы нужны белки и много, доза доходит до 3-х грамм на 1 кг собственного веса.