МИ
Марина Иванова
Как психологи рекомендуют относиться к событиям в своей жизни+++
которые, мягко говоря, не красят меня? Что сделать, чтоб не мучали эти неприятные воспоминания? Простить себя или что-то еще?
которые, мягко говоря, не красят меня? Что сделать, чтоб не мучали эти неприятные воспоминания? Простить себя или что-то еще?
Смотрим на небо, представляем себе расстояние, на котором находиться Луна от Земли, отдаляемся к звездам, другим галактикам, ищем предел вселенной, а затем представляем себе нашу планету и смотрим на себя сверху.. . Какое бы событие не произошло, все это настолько незначительно и маловажно...
Раскаяться искренне.
Тогда произойдет катарсис (очищение) .
В этом смысл психотерапии в подобных случаях.
Но этому надо научиться. Но лучше сделает психолог или другой Учитель, владеющие методикой.
абстрагируйся. человек может что угодно из головы выкинуть на долго.