отжимание от пола тренеруют сухожилия?

Тренируются в том случае, если при отжимании ставить руки близко друг к другу. Понравился совет на [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] про отжимания с узкой постановкой рук. Будет время, обязательно прочти.