Ni
Nikita
Хочу убрать жир с живота!!!
Я качаюсь давно руки накачал но есть одна проблема у меня небольшое пузо которое состоит из жира, хочу начать бегать питание нормализовал, но есть один вопрос, когда я начну бегать мишци на руках не будут уменшатся? И еще качаю пресс через жир могу нащупать кубики вот и решил начать бегать? ПОМОЖЕТ ЛИ?