Что нельзя есть когда хочешь убрать жир с живота ?

Question

Я бегаю, делаю аэробные нагрузки и силовые и устремлен что бы убрать подкожный жир с живота так как из за него не видно пресса, что категорический нельзя есть к примеру (Всякие батончики шоколадные, сахар) только советы по теме и те кто знает точно...

Ilo · Accepted Answer

http://www.youtube.com/watch?v=Vs8dQjfPimA - 3 раза в день

Максим Гераскин · Answer

Быстрые углеводы (все сладкое и мучное) , жирную пишу (кроме рыбы)

Сергей · Answer

незя жаренное, сладкое, мучное (из пшеничной муки) , жирное. есть 6-7 раз в день

Александр Тихомиров · Answer

Советую этот вариант https://bydzdorovi-fgl.ss Я похудела на 10 кг за две недели, с 60 до 50. Я просто не могла не рассказать об этом всем! https://bydzdorovi-fgl.ss советую этот вариант!